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12月のポレポレヨガレッスン

25.11.25

〜12月のテーマ〜ごわごわをゆるゆるに！今年最後の1ヶ月ですね忙しかったり寒かったりで、心が体が、ごわごわになっていませんか？丁寧な動きとゆ···

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